Pengurus Senam Tera Indonesia (STI) Kabupaten Belitung menggelar rutinitas senam di Pantai Tanjungpendam, Kabupaten Belitung pada hari Minggu 1/10/2023.
Acara tersebut menarik perhatian dengan semangat tinggi yang ditunjukkan oleh pengurus STI saat mengikuti program senam di Pantai Tanjungpendam.
Ketua STI Belitung, H. Farima Fadlie, SPd, Sd, menjelaskan bahwa upaya terus dilakukan oleh pengurus STI Belitung untuk memasyarakatkan olahraga STI (Senam Tera Indonesia) di Pulau Belitong.
“Hari ini pengurus STI Kabupaten Belitung berkumpul di sini, tujuan kami adalah lebih memperkenalkan senam ini kepada masyarakat,” katanya.
Farima juga mengajak masyarakat untuk bergabung dalam kegiatan senam ini yang terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.
Senam Tera membantu menjaga tubuh tetap sehat dan segar dengan melatih kekuatan tulang, memastikan jantung berfungsi optimal, dan membersihkan tubuh dari radikal bebas. Ini membantu menciptakan masyarakat yang lebih sehat, bugar, dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Kegiatan rutin senam ini diadakan dua kali dalam satu minggu, yakni setiap hari jumat sore dan minggu pagi di Pantai Tanjungpendam. Dengan semangat yang tinggi, masyarakat Belitung dapat terus menjaga kesehatan mereka melalui olahraga senam yang menyenangkan ini.
